Was mich Bewegt

Der nachfolgende Spruch von Jon Kabat-Zinn1 spiegelt meiner Meinung nach sehr gut, was Achtsamkeit bedeutet:…

Neu - Yoga in Annweiler - Neu   Hatha Yoga für Anfänger Yoga bietet einen…

Die nachfolgenden Yoga Übungen kannst Du gut am Morgen durchführen, z.B. direkt im Bett vor…

Atem beruhigt und bringt uns zu unserer Mitte!   Wie ist das nun mit einer…

Alljährlich nehmen wir uns wieder einige gute Vorsätze für das neue Jahr vor und allzu…

8samer & bewusster leben mit Yoga! Schaut doch einfach mal bei mir vorbei unter: www.jutta-ruthotto.de…